我今天出去逛了一下感觉浑身痛

病情分析：
有菜市场外出病史。回来乏力、全身多处不舒服。有上呼吸道感染的症状，可以观察看看，建议多喝温开水，监测体温，如果体温明显升高，伴有干咳，建议医院检查，排除新型冠状肺炎。

病情分析：
可能过于劳累或者是有上呼吸道感染，但建议你要戴口罩，多喝水，注意休息，鉴于疫情期，如果自我感觉精神状态越来越差，还是应该去感染科就诊，检查新型冠状病毒的核酸。

病情分析：
从你提供的相关信息上看，这种情况并没有特别异常的，建议您再继续观察一段时间，稍微休息一下，不要过度劳累。

指导意见：
这种情况由于长期不出门或者活动量不足，可能出现环境不适应，再观察一段时间，注意监测体温变化。