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失眠多梦头昏脑胀睡眠很浅，月经不调

2020-02-24 3人回答

性别：女年龄：34岁

健康咨询描述：失眠多梦睡眠时间很短很浅很容易被一些小动作惊醒醒来后就再也睡不着了，还爱做梦、月经不调推迟差不多一个月了，前几天测孕纸测了，没有怀孕

满意答案

病情分析：
你好，对于你这种情况多数是由于神经的原因导致的，比如是受到刺激或者是压力过大，身体过于疲劳经常就会出现这种情况。

指导意见：
建议，你应该放松心情，调整自己的心态，自己已经处于亚健康状态，应引起注意，必要时可以吃一些安神补脑的保健品。

投诉 追问 2020-02-24 17:51

2020-02-24患者追问

安神补脑的保健品有哪些？吃了

2020-02-24医生回复：

安神补脑的保健品的药多了，比如说安神补脑液，黛立新等也可吃点VB1，谷维素片。

其他答案 (2)

病情分析：
这种情况可能与内分泌紊乱有关，要积极的进行调整，可以查激素6项，同时注意休息，避免过度劳累，情绪紧张，尽量以清淡饮食为主，要增加维生素的摄入量，这样可以缓解植物神经功能紊乱等。

投诉 2020-02-24 17:58

病情分析：
建议患者到神经内科或者是睡眠门诊就诊协助诊治，平常注意规律作息，避免进食茶咖啡等兴奋性的饮料，晚上，6点以后不再进食，晚餐不进食不易消化的时候，晚上8点以后不进行剧烈的运动，睡前可以喝一杯牛奶，读一些纸质版的书，可以口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治疗。

投诉 2020-02-24 17:58

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