腰间盘突出的一些问题

病情分析：
腰椎间盘突出症是一种常见疾病，主要引起腰腿疼痛麻木，一般都可以保守治疗。保守治疗最重要的就是卧床休息，要睡稍硬一些的床，局部热敷理疗，腰围子保护，口服美洛昔康甲钴胺，可以功能锻炼，建议做小燕飞。

病情分析：
根据你以上描述的情况，腰椎间盘突出是一种非常常见的疾病，同时合并腰肌劳损。治疗的方法也很多，针灸艾灸理疗外用膏药，推拿，按摩都有一定的疗效，我认为小针刀治疗腰疼具有良好的效果。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况的腰椎间盘突出单纯锻炼不吃药的话，疼痛情况是不能够缓解的，可以吃些活血化瘀止痛营养神经的药物，可以枕枕头，但是枕头不要太高，与肩部平齐就可以。

病情分析：
您好，患者曾经描述的这种情况来看，您现在疼痛是因为您的生活资质不当引起的，您最好是整一个枕头高度要适中，不要太高也不要太低，具体的要以您个人的感觉为主。

指导意见：
你好，患者曾经描述的这种情况来看，您现在可以选择理疗康复，您可以针灸拔罐可以冲击波治疗都可以的。