额头流汗身体一动就感觉好热

病情分析：
你好！出汗过多需考虑肾虚的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理，日常需放松心情，保持乐观情绪，注意休息，戒除不良嗜好，合理搭配膳食，保证营养均衡，适当锻炼，增强体质。

病情分析：
这种身体自觉发热伴有汗出的情况多半属于植物神经功能紊乱的表现，平时熬夜生活不规律，劳神过度，睡眠质量差等多容易诱发。

指导意见：
建议选择调节植物神经的谷维素片口服治疗，平时注意避风保暖，服药期间尽量不要吃过于辛辣刺激性的食物，避免熬夜。