今天吃饭发现牙有点轻微的痛然后发现有一个小黑点

病情分析：
18岁女孩，牙齿窝沟内变色轻微疼痛，建议到口腔内科进行检查和咨询。

指导意见：
根据您描述的情况以及照片显示，初步判断为窝沟龋，如果窝沟较深可卡住探针缺损形成，需要去除变色龋坏组织进行充填，如果进食潜在的点状窝沟龋坏不需处理，可进行观察，日常注意口腔卫生，饮食上避免过多进食过甜黏酸性的食物或饮品。

病情分析：
图片显示第一磨牙颌面黑点，这可能是牙齿窝沟点隙龋坏，牙体变薄，遇冷热刺激或者咬合疼痛。

指导意见：
牙齿龋坏是牙体组织慢性进行性破坏过程，发展比较缓慢，平时要注意口腔卫生，用含氟牙膏，能有效预防牙齿继续龋坏，所以要加强口腔护理，等疫情过后及时去医院治疗。