今天凌晨1点多，起来上卫生间

病情分析：
你好，24岁，男。

详细说明情况，还有没有其他的问题？身体平时基础状态怎么样？

如果只是单纯你说的这种情况问题不大，详细观察情况。也可以随时来追问。

指导意见：
对你的意见和建议是。

放松心情，减轻压力。

适当饮水，注意休息。

也可以舌面和舌底各拍一个清晰的图片给我，我用中医辩证看看你整个的体质状态。

病情分析：
从你描述的情况来分析，初步怀疑可能是由于室内环境干燥而引发的症状。

指导意见：
这种情况下，建议你经常做到室内通风。平时饮食要均衡，保证充足的睡眠，不要过度熬夜。多喝水，多吃蔬菜水果。不要长时间的低头玩手机。监测体温。

病情分析：
你好，这种热属于燥热与体温没关系，最近吃辛辣食物了没有啊，阴虚肝火旺盛，室内温度高等都有关系。

指导意见：
建议，避免焦虑紧张，保持稳定的情绪，不要吃辛辣刺激生活的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃多餐，按时测体温，观察自觉症状的变化，必要时去医院中医科把脉调理。