晚上半夜醒了，就一直睡不着

病情分析：
首先，睡觉之前尽量不喝水，白天可以多喝水，正常排尿是好事，白天适当增加体育锻炼，白天适当午休但时间不要过长。晚上有尿意时当然要排便，因为憋尿也是不健康的，解完小便之后，继续躺下，不要玩手机，闭起眼睛来，慢慢调整睡眠，切忌不要有睡前玩手机的习惯，慢慢调整观察一下睡眠吧。

病情分析：
你这个情况是这几天出现的，是短期症状，建议你调整生活习惯。放松心情避免紧张焦虑，睡前不要喝太多的水，不喝茶咖啡可乐等。晚饭不要吃的过饱，不要吃辛辣刺激性食物。保持睡眠环境安静、光线不要亮。白天减少睡眠时间，远离床铺，适度增加体育运动，让身体适度疲劳，有助于睡眠。

病情分析：
你好，根据你对病情的叙述，出现晚上半夜醒了，就一直睡不着，多梦，这种情况考虑脑神经功能紊乱所致

指导意见：
建议你口服安神补脑口服液和柏子养心丸及维生素B1，近期一定注意休息，减轻工作及生活压力，消除紧张情绪，疫情过后建议你积极参与体育锻炼，多做户外运动，

病情分析：
对于上述症状考虑是植物神经功能紊乱，需要通过调节神经的药物治疗。

指导意见：
保持良好的情绪和睡眠，避免过度劳累，做到早睡早起。可以口服安神补心胶囊，甲钴胺片。谷维素片，维生素b一片等治疗改善。