骑车脚摔了，怎么办r？

病情分析：
外伤之后无论是软组织损伤还是有骨折的情况发生，局部会有肿胀和疼痛的表现都是非常常见的，目前急性期不要下地负重也不要下地行走，应适当的将患肢抬高，然后应用一些活血消肿止痛的药物改善症状。

病情分析：
从图片上来看，目前有出现了肿胀的情况，并且有明显的疼痛，这个首先要到医院里面去做一下踝关节炎的X射线片。排除一下骨头方面的问题，另外休息的时候要抬高下肢，下肢下面要垫一个枕头。有利于血液回流。

病情分析：
你好，光从上面的图片来看，属于脚部的皮肤软组织挫伤的表现，目前肿胀比较明显，最好要排除一下有没有骨折这类的问题。在家的话主要是建议多躺床，脚抬高休息，脚露在外面是可以的

病情分析：
损伤之后第2天第3天局部出现肿胀是一个正常的反应。一般三天左右肿胀逐渐减轻，目前这种情况如果有皮肤破损的话，尽量减少外用药物，因为容易刺激局部的皮肤。

休息的时候脚放在被子里，然后外面的话对于恢复没有明显的影响，但是最好把脚稍微抬高一些，如果抹了油性成分比较大的药物可以放在外面，避免把衣物弄脏。

单纯软组织伤一般7~10天左右会明显缓解，如果到时候还是没有缓解的话，建议到医院看一下。