由鼻子引起嗓子以及喉部的不适

病情分析：
你好，如果我们反复的挖鼻孔，的确是会对我们的鼻腔黏膜以及鼻毛产生损伤，这样的话更容易出现上呼吸道感染的情况，建议首先改掉不良习惯。再转动身体的时候有可能有气体通过，所以会有声音，这也是比较正常的。

病情分析：
你好！因为自己有的时候挖鼻孔，后来就觉得鼻子不舒服，像有痰似的，鼻子里感觉鼻涕开始增多。建议不玩用手挖鼻孔，可以用清水清洗鼻腔，平时多喝水，多吃蔬菜水果，规律饮食及睡眠。增强机体抵抗力，观察症状变化。近期不外出，出门戴口罩。

病情分析：

鼻腔当中有炎症，分泌物增多，就会导致鼻涕增多。可以口服通窍类的药物，通窍鼻炎颗粒或者香菊颗粒。

指导意见：
建议尽可能避免受凉，避免发生呼吸道感染，可以到医院进行过敏原的检查，排除一下过敏性鼻炎。