最近几天突然失眠，凌晨2点才能睡看

病情分析：
引起失眠的原因有很多，疾病，压力过大，植物神经紊乱等。建议平时睡觉之前听一些柔和的音乐，保持良好的心情，可以喝一杯热牛，饮食上保持清淡易消化，不要吃过于油腻的食物，晚饭后不要吃得过饱，要适当休息以后再睡觉。

病情分析：
注意观察看看，不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯看看，多吃蔬菜水果，配合喝百合莲子粥小米粥，吃枣仁安神胶囊治疗效果很好的。或者看看中医科医生，配合汤药治疗效果更好的。

病情分析：
一般情况下，人的睡眠时间应该能够保障至少6个小时,才能够保证人体能够恢复精力。如果少于这个时间,或者经常做梦，经常惊醒,也会影响睡眠的效果。如果出现了失眠的症状，就要根据造成失眠的原因来做相应的治疗。牛奶，安神补脑液，必要药物治疗

病情分析：
最近在家休息的比较多吧？生活规律吗？建议规律生活，避免劳累熬夜，在室内适当运动，和家人沟通缓解压力，不能改善睡眠的话，需要配合左匹克隆或者唑吡坦，睡前一粒，改善睡眠。