上火经期还可以喝红糖吗？
2020-02-25 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：前几天每天都吃一包香酥脆灰枣，大概一天吃十个，昨天鼻子里有血应该是上火了，今天来了例假，请问还可以喝红糖水吗？另外请问经期吃点什么能更好的保养身体？
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
您好，经期会免疫力下降，身体还会丢失一部分血液，可以适当增加营养，比如可以食用鸡蛋，瘦肉，奶等高蛋白食物，多食用一些含维生素的蔬果，尽量不要吃寒凉性的水果和食物
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2022-12-27 09:51
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