刚满月母乳不足，如何有效催奶？

病情分析：
你好，乳汁分泌少，需要多吃营养丰富的汤之类食品，并且要让宝宝勤吸吮，注意充分的休息，必要时服用催乳的药物，或者请催乳师按摩。

指导意见：
可以多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤等营养丰富的汤之类食品。催乳的药物可以服用通乳颗粒或者服用中医大夫开的中药。

病情分析：
根据你的描述产后一个月，乳汁不足。首先要保证有充足睡眠。其次，宝宝要勤吸吮，坚持母乳喂养。

指导意见：
避免劳累作息规律。饮食上少吃辛辣生冷食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含维生素，蛋白质高的营养食物，多喝汤汁，如鸡汤，排骨汤，猪蹄汤都可以促进乳汁的分泌。也可以中草药煎服下奶。

病情分析：
你好，根据你的描述情况了解到:现在产后一个月，奶少，询问如何催奶。

指导意见：
你好，乳汁少，要让孩子多吸吮，可以刺激下奶，增加营养，多喝汤水还要放松心情。如果这些都使用了不管用，还可以服用中药促使下奶。