心慌整夜睡不着觉呼吸困难

病情分析：
你每天感觉心慌整夜睡不着觉，胡思乱想，手发抖自残，像这种情况有可能是焦虑症导致的，你可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题，以便及时的对症治疗。

病情分析：
你存在焦虑抑郁情绪，植物神经功能失调，失眠，胡思乱想，自残行为，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助

病情分析：
你好！目前你出现的失眠，胡思乱想，手抖，呼吸困难这些表现还是抑郁症复发的早期症状，这种情况应该及时自我调整心态放松心情，增强体育锻炼，另外舍曲林是抗抑郁药物没有镇静作用，可以改善抑郁情绪，失眠需要服用佐匹克隆片！

病情分析：
你好，如果是整天心慌的话，可以去医院做一下心电图的检查，看一看心脏方面有没有什么问题，如果心脏方面没有问题，整天心慌出现睡眠障碍，并且有手抖自残的行为，不排除患有焦虑抑郁症的可能性。

指导意见：
如果之前曾经患有抑郁症的话，现在症状的出现考虑是属于病情复发，并且伴随焦虑的情况，建议及时去医院精神心理科就诊检查，医生会根据你的临床症状及相关检查作出明确诊断，可根据检查结果给予抗焦虑抗抑郁药物进行治疗，偶尔一次服用以上药物达不到治疗效果，需要坚持治疗为好。