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营养神经药物维生素B1和维生素B12哪个好

2020-02-25 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：长期过度视疲劳和睡眠不足导致的，眼部神经肌肉问题，眼睑内肌肉感觉有时紧绷(诊断过眼睑痉挛，没跳过了应该好了)，吃营养神经药物，B1和B12应该吃哪种，能长期服用吗，

满意答案

: 陈欣妍 主治医师; 辽宁省健康产业集团本钢总医院

病情分析：
您可以口服善存，它含多种维生素来补充维生素，对眼部可以b族维生素为主同时合理饮食，多吃青菜水果，已从中补充维生素c。评述按揉眼部周围穴位，如鱼腰穴，太阳穴，睛明穴，四白穴等，已改善眼部肌肉痉挛的情况，同时建议每半小时向远处眺望，原则上需大于10米。保证睡眠时间，提高睡眠质量。同时增强运动，以提高自身机体抵抗力及加快体内代谢。

投诉 追问 2020-02-25 14:51

2020-02-25患者追问

要服用多久？能自愈吗？大概要多久？