腰间盘突出，脊椎管有点狭窄

病情分析：
椎间盘突出先保守治疗，严格卧床休息3周，之后佩戴腰围下床活动，避免久坐及弯腰动作，做好腰部保暖工作，每天腰背肌锻炼，增加肌力以增强脊柱稳定性，可以做燕子飞，一般3周后会明显减轻。可以吃点塞来昔布和甲钴胺来缓解症状。

病情分析：
患者您好，从您发的片子上看。主要问题是腰5骶1的间盘突出。如果系统保守治疗效果不好，建议您考虑椎间孔镜微创手术治疗。至于到哪里治疗好些，我认为到您所在地市级以上医院脊柱外科就诊即可。当然椎间孔镜治疗经验丰富的医院更好些。

病情分析：
你好，根据你的检查结果和描述的情况来看的话，应该来说就是颈椎病，腰椎间盘突出导致出出现的。建议最好的办法就是减少活动量，多注意保护和休息，可以口服一点药物进行治疗。别的没有太好的办法。