如何更好的治疗打呼噜

病情分析：
睡眠呼吸监测，必要的话还需要鼻腔镜检查明确诊断后根据病情的情况考虑是否需要进一步治疗，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，避免过度劳累，防止症状加重，引起其他并发症的可能性。

病情分析：
鼻炎和咽炎也会造成打呼噜的。呼吸道狭窄的任何原因都会导致打鼾。建议到正规医院耳鼻喉科就诊，行鼻咽部MRI检查，查明病因，如果是炎症可以在医生指导下积极抗感染治疗，如果狭窄严重，必要时手术治疗。

病情分析：
这个如果有慢性咽炎和鼻炎的这种情况就有可能造成打鼾的，但是一定要排除有没有鼻中隔歪曲？这种情况你最好你用些药物来治疗。这个您可以做一个测试看有没有睡眠暂停综合症。

病情分析：
你好，晚上睡觉打呼噜，有可能是腺样体肥大，或者是重度扁桃体肥大，建议检查鼻镜，检查咽喉部可以明确诊断，如果已经出现明显的呼吸困难，建议手术治疗。

指导意见：
平时要注意清淡饮食，多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌辛辣食物，注意保暖，避免着凉受风。预防感冒和感染。