肾虚需要禁欲吗？多久合适。

病情分析：
如果确认身体肾虚的话，不需要禁欲，但是性生活一定要严格控制，一般情况下一周不能超过一次。

指导意见：
结合目前的症状，体内既有肾气不足，同时也有肝胆湿热，需要使用中药汤剂综合进行调养，平常饮食清淡而富有营养，避免吃油腻辛辣生冷的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，活动无力，容易出汗，长痘痘，腿酸疼可能是身体虚弱，活动锻炼过少导致的，不一定是肾虚。

指导意见：
如果性生活比较多的话需要减少次数，最好是进入休息一段时间，多参加体育锻炼，比如跑步，仰卧起坐等锻炼。增强体质，慢慢可以缓解这些症状。