白色痰多，痰多，咳嗽较轻。

病情分析：
根据你对自己病情的描述，初步分析考虑你患有以下疾病的可能：咽炎，气管炎，肺炎，肺结核，所以建议你适当休息，避免剧烈运动，避免受寒凉刺激，适当的多喝热水，避免吃刺激性食物。暂时按普通的感染服药治疗，可以暂时服用左氧氟沙星片和肺宁颗粒，如果无效要到正规医院的呼吸科做进一步的检查和治疗。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况白色痰多，不咳嗽，有时候咳嗽疼等，可能是因为上呼吸道感染引起的症状。

指导意见：
建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣煎炸食物，多喝水，注意休息，可以先使用连花清瘟胶囊等药物进行治疗观察。