左膝盖扭伤三个月后运动过后疼痛

病情分析：
通过你的详细描述考虑膝关节韧带损伤，建议口服舒筋活血胶囊，建议局部热敷烤电微波治疗，建议适当休息一段时间，建议配合按摩推拿正骨治疗，不要着凉受寒。

病情分析：
这种情况考虑是有膝关节软组织损伤的情况存在，本病的发生一般和平常不合理的运动刺激是有关系的，发病后主要症状会有膝关节局部疼痛、活动受限等情况存在，一般通过膝关节影像学检查可以确诊

指导意见：
治疗建议可以通过口服双氯芬酸钠缓释片配合活血止痛片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，另外需要注意膝关节局部保暖，避免受凉刺激