月经时常不规律，内膜较低

病情分析：
您好，根据您所描述的这种情况来说，你这种情况应该是由于内分泌问题导致的这种现象。

指导意见：
首先，建议您这种情况最好去正规医院的妇科门诊详细检查一下或者去正规医院的中医科进行调理口服一些中药进行详细调理这样经过中药调理有那而外，这样效果应该是特别好的，应该会恢复正常的饮食方面在月经期一定要注意不要着凉，多喝热水，注意休息，保持良好的心情，祝您健康。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，你现在月经不规律，如果没有怀孕，可以吃乌鸡白凤丸和益母草颗粒调理的。

指导意见：
我建议你月经期间注意休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉，生活规律，避免熬夜，禁食生凉食物。