经常头痛，是什么原因呢

指导意见：
你好，这种情况考虑属于血虚肝亢，可以口服养血清脑颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
根据你描述的情况来看，如果你平时经常熬夜劳累盯着手机看，用眼过度的话，就会出现这些症状。

指导意见：
建议你最好还是要学会调整自己的作息习惯和保证充足的睡眠时间，早睡早起，不要老是看手机，不要用眼过度，多找点别的事情做来转移注意力，也不要频繁的手淫。

病情分析：
你总是出现头痛，太阳穴到眼睛的位置胀胀的感觉怀疑有高血压或者散光的可能。

指导意见：
建议你先测量血压看一看，如果偏高，就要服用降压药控制血压，再检查看一看是否有散光，如果散光，需要佩戴合适度数的散光镜矫正的。如果都没有异常，就可能是熬夜导致的。

病情分析：
首先与熬夜有关，其次头疼与紧张焦虑，颈椎病，脑血管疾病有关。其他注意脑瘤等等可能性。自慰头疼可能脑部兴奋过度充血有关。

指导意见：
其他注意血压血脂血糖异常，特别是血压高，注意监测血压，低盐低脂饮食，避免熬夜等等。平时休息不好，压力过大，情绪激动，受寒感冒等都会引起头痛的。如果平时头痛难忍，可以用以下方法来改善头痛症状，1、可以来回的多走动，经常多走动可以起到放松的作用是预防、缓解和治疗头疼的方法之一。2、可以深呼吸，有节奏的呼吸可以有缓解疼痛功效。3、可以将热水袋或冰袋放在疼痛的部位可以起到一定缓解痛苦作用。症状持续不见好转需要进一步正规公立医院神经内科诊治