我还能长高吗，母亲95斤左右，苗条，160左右身高
2020-02-25 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：父亲中年发福，不知道多少斤，反正全家最重，160左右身高。
初潮在小学5年级，也就是我11岁左右，近来伴有痛经。小学毕业后几乎不长个子，在初二上学期时应该长了一点点，不超过8厘米就对了。（我南方人，生于广东省汕头市。现在，身高154cm，体重89斤）
诚问建议，还能长个吗，有什么好方法？
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满意答案
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- 孙志刚 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
由于骨骺闭合年龄存在个体差异，不能仅根据年龄判断身高是否停止增长。女孩月经初潮后身高增长速度会逐渐减慢，但不会立即停止增长，直到骨骺完全闭合才会停止增长。若骨骺未闭，均衡营养、充足的夜间睡眠及适当的有氧运动均有利于身高增长。
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2020-02-26 02:41
其他答案 (1)
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- 周建花 主管护师
- 临沂市妇幼保健院
病情分析：
您现在15岁的话，一般情况下肯定还是能够身高再长高的。但是您父亲的身高有多少呢？按您母亲的身高，您的现在的身高肯定还是能够再长
指导意见：
平时一定注意适当的补补钙，还有就是尽量的做一些拉伸和跳跃性的运动，这样也有利于身高的长高。
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追问 2020-02-26 00:35
2020-02-26患者追问
谢谢回答。父母都是160出头，就是160，161，不超过165就对了，具体多少忘了。
我太不懂，请问牛奶产品有益补钙吗，平时该如何做或吃喝什么有益补钙？（求解，请知无不言，谢谢啦）图为正在喝的蒙牛产品
2020-02-26医生回复：
这样的话多补下钙，平时喝点纯牛奶都是有帮助的
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