产后两个月，从昨晚开始怎么也睡不着
2020-02-26 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：产后两个月，从昨晚开始怎么也睡不着，很困头疼眼睛也疼，可翻来覆去就是睡不着，怎么回事？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你今年30岁，现在产后两个月，从昨天晚上开始睡不着，很困，眼睛难受，但是翻来覆去的睡不着，产后带着孩子，经常作息没有规律，这样恶性循环会导致失眠，还会导致乳汁不足，您这种情况应该放松心情，按时作息，您和孩子都应该逐渐适应，不要玩手机，白天适当运动，晚饭后将孩子整理好，尽早睡觉
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2022-09-27 18:54
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