最近一直皮肤暗黄深沉。还微微透着点点黑
2020-02-26 2人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：医生最近皮肤一直暗黄状态还透着点点黑。我皮肤挺白的。咋这情况了。每天晚上12:00-1:000以后睡觉。
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满意答案
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- 张永强 主任医师
- 北京医院
病情分析：
根据您的描述，您最近皮肤暗黄深沉，跟你的敖夜肯定是有很大关系的。人只要一熬夜脸色就会蜡黄，而且长时间开着灯，灯光对皮肤也会导致色素沉着。建议您不要熬夜，适当的运动。
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追问 2020-02-26 08:27
2020-02-26患者追问
做什么运动来缓解呢。那怎么样恢复正常呢
2020-02-26医生回复：
平时适当的长跑，最好不要熬夜，熬点小米粥啊，银耳汤啊吃吃，过一段时间慢慢就恢复了。
2020-02-26患者追问
好的。谢谢医生
2020-02-26医生回复：
不客气祝您生活愉快
其他答案 (1)
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- 王璐瑶 医师
- 山东国欣颐养集团枣庄医院
病情分析：
你好，长期熬夜就会引起皮肤暗黄，建议你规律休息，尽量避免熬夜。
指导意见：
建议你规律休息，尽量避免熬夜，多吃一些富含维生素c维生素e丰富的蔬菜水果，平时经常用温水洗脸，避免用刺激性的护肤品，少吃辛辣油腻刺激性食物。
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追问 2020-02-26 08:27
2020-02-26患者追问
规律休息是几点休息呢？那我这个情况多久能改善过来医生。
2020-02-26医生回复：
尽量9-10点睡觉，你如果作息规律的话，皮肤问题很容易纠正，再配合吃一些富含维生素C的食物。
2020-02-26患者追问
好的。谢谢医生。
2020-02-26医生回复：
不客气，祝您早日康复。
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