腰疼坐时间长了腰疼会不会是腰间盘突出

病情分析：
你好，你的情况需要做腰椎的CT或者核磁共振检查，来确定是否存在有腰椎间盘突出症。保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。

病情分析：
目前这种情况有腰椎间盘突出的可能，但是更大的可能就是长时间坐着导致了有腰肌劳损的情况，一般这种情况通过腰背肌功能锻炼可以逐渐恢复，不用担心。

平卧位，以两个脚后跟，肘关节，头顶为支点用力，把腰和屁股抬起来。这样算一个，每组5-30个，每天3-5组。

每个做的时候把腰抬起来能坚持一小会，从5-30秒。循序渐进的锻炼

病情分析：
长时间坐位，腰部疼痛，常考虑姿势不正或受凉引起的腰部筋膜炎。建议可给予物理治疗如针灸，拔罐，烤灯等观察。腰部注意保暖，可适当佩戴护腰保护，不缓解或加重，不排除腰椎间盘突出的可能性，建议当地医院行磁共振检查等

病情分析：
你好，根据你的描述，腰疼坐时间长了腰疼，这种情况有可能是腰间盘突出，也有可能是腰肌劳损等引起的。

指导意见：
建议你不要长时间的久坐，适时的变换一下体位，可以用温毛巾热敷。最好到医院做个腰椎ct，明确的诊断一下。