近一星期睡眠不好，刚睡着就会被惊醒，大姨妈量少

病情分析：
你好，经常上夜班很容易出现植物神经功能紊乱，导致睡眠质量不好。

指导意见：
出现睡眠不好的情况下可以口服中成药来改善一下，如甜梦胶囊或者是安神补脑液，要保证充足的睡眠，平时有时间要适量的运动。

病情分析：
你好，我是在线医生，很高兴能为您解答问题，您的这个情况考虑是因为神经官能症引起的

指导意见：
您的工作可以更换一下吗？如果不能更换的话，您睡眠不好，可以口服谷维素和维生素B1，还有百乐眠胶囊

病情分析：
你好，睡眠质量主要受环境，疾病，心理作用等影响，病情反复有必要进一步诊治。

指导意见：
建议正规医院失眠门诊就诊，完善相关检查，查明病情正规治疗，自己不要盲目用药，早日摆脱困扰。

病情分析：
你好，根据你的描述。像你所描述的这样，这种情况主要是由于休息不好引起的。

指导意见：
你好，根据你的描述。如果睡觉总醒的话，可以吃点安神定志丸或安神补脑液什么的。平时要注意休息。尽量不要熬夜什么的。饮食宜清淡一些。禁食辛辣刺激性的食物。