2020-02-26 8人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:孕妇怀孕三个月可以吃蜂蜜吗?这个时候补充哪些营养对胎儿有好处?
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病情分析:
女性在怀孕之后,身体对于蛋白质的需求最大,所以可以多吃一些含有蛋白质的食品。其次脂肪、矿物质、维生素、铁、碘、钙等等都可以在人体内储存三个月及以上,所以前三个月可以先把这些营养物质补充完全,以防后期出现缺乏的现象。日常生活中可以选用瘦肉、蛋、鱼、虾、乳制品、新鲜蔬菜、水果等等食物。
其他答案 (7)
病情分析:
你为什么要吃蜂蜜呢?孕期需要服用多种维生素和矿物质,还需要服用DHA,孕期合理饮食避免体重增长过快过多,饮食上要少而精,定期检查有异常情况及时就诊
病情分析:
你好,如果没有便秘,不建议食用蜂蜜,属于凉性,平时不建议常食用蜂蜜
指导意见:
平时注意优质蛋白营养,比如鱼,虾,牛奶,孕妇奶粉,水果等经常食用,如果有便秘,可以晨起喝一杯蜂蜜水(血糖正常的情况下)
病情分析:
怀孕早期应该全面均衡营养,多吃新鲜水果蔬菜,蜂蜜可以吃,适量就可以,
指导意见:
你现在应该早早孕反应也慢慢减轻了,那就正常饮食就可以了,可以适当增加营养,定期产检,适当运动,顺其自然
病情分析:
问题分析:你好,三个月的孕妇可以喝蜂蜜。血糖比较高的人群应注意,不要摄入过多的蜂蜜,以免出现高血糖。孕妇适当的喝蜂蜜,既可以润肠通便又可以增强身体的免疫力。
指导意见:
建议:注意营养均衡,多吃水果蔬菜,就可以补充胎儿需要,通过食物补充远比药补充维生素要好得多,注意平时饮食和多吃蔬菜和水果就行