2020-02-26 1人回答
性别:男年龄:50岁
健康咨询描述:烟龄很长,抽的很多,一天一盒半,前段时间咳嗽打算戒烟,突然不抽的,没有一天天减少那种戒,一个多星期了,有点沥心的感觉没太有食欲正常吗,突然戒烟会有什么反应吗
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病情分析:
你好,突然戒烟,只能会对身体越来越好,不会对身体造成什么危害,但会有心理落差,闲暇的时候总感觉缺少什么,所以建议戒烟的时候兜里可以放点零食或者小糖块,想抽烟的时候可以拿出来吃一个,这样既分散注意力,也改善了心理落差,有益戒烟后心理健康