吃了舒筋活血胶囊、贴了膏药还是疼

病情分析：
考虑筋膜或者韧带纤维炎，疼痛时不要锻炼腰背肌，3天了，可以热敷或者烤灯，外用扶他林软膏一天两次，在热敷后使用，使点劲搓，把药膏渗到皮肤里面，口服塞来昔布。避免受凉劳累、久坐弯腰，改善坐姿，观察看看，不缓解建议医院磁共振检查。

病情分析：
从你的描述看，考虑可能为腰背筋膜炎，腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性而出现的一系列临床症状。本病应注意腰部休息，避免风寒，可配带护腰，热敷、理疗、针灸等物理治疗。如不缓解，建议到医院就诊，必要时行影像学检查。

病情分析：
你好，。根据你的描述，后背肌肉疼痛，可能有腰背肌劳损，腰椎间盘突出等原因，可以去医院做腰部磁共振检查一下

指导意见：
可以继续口服药物缓解，可以锻炼腰背肌力量，比如平板支撑，不要做仰卧起坐，容易拉伤，注意端正坐姿，注意休息，不要长期弯腰低头劳累