36周。空腹血糖5.64怎么可以控制

病情分析：
目前这个孕妇的血糖正常，应该在5.1以下，现在只是稍微高一点，不用太紧张，主要是控制主食的摄入量，馒头米饭花卷要一次少吃，那么同时可以少量多餐，吃完之后要加强运动，要增加运动量，那么血糖就会控制好的，这个需要继续监测的

病情分析：
怀孕24周以后血糖的标准要按孕期的标准了，空腹应小于5.1mmol/L，餐后1小时应小于10.0mmol/L，餐后2小时是8.5mmol/L，超过这个值就认为是异常的。建议食用低糖食品。控制碳水化合物摄入量，少吃甜食，多吃蔬菜。适当运动，如控制饮食和运动仍然无法控制血糖，在医生的指导下使用降糖药。

病情分析：
根据您的描述分析空腹血糖在5.36，不需要控制，血糖的正常值是3.9到6.1，你在正常范围以内可以正常吃饭。

指导意见：
如果是孕妇怕血糖增高的情况，平时注意少吃甜食，适当的多吃点青菜，水果适量。多吃点粗粮，少吃细粮。定期监测血糖的变化，如果血糖始终在正常范围内，你可以拓宽食谱。