在运动后出汗，如何才能不感冒？
2020-02-26 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：不知道为什么，有时候运动完出汗，会感冒，希望知道怎么样才能把会感冒降到最低？
满意答案
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- 疏欣杨 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
你好，运动以后要及时擦干汗水，避免出汗后再吹风，同时要防寒保暖，这样可以预防感冒发生，平时注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
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2022-11-16 16:54
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