内心烦燥想摔东西特别难受
2020-02-26 1人回答
健康咨询描述：听到某个特定的人说话，会想摔东西，内心烦燥
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据你的叙述，你说特定的人听到他说话就想摔东西，烦躁甚至想到轻生，我会感觉到你可能跟这个人的关系出现了问题，是不是有很多的愤怒还无法表达？
指导意见：
你都想到伤害自己了，那么还有没有什么话可以不能说的，不能去做的呢，对不对？和这个人去表达你的情绪，你的感受可以吗？或者如果说实在不行的话，也可以寻求别人的帮助，总之需要把自己调节平衡，这样利于自己情绪的调整。
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2022-11-07 13:52
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