全职妈妈的我，现在来自各个方面的压力，感觉很抑郁。

病情分析：
你好，看了你的描述，目前的状态不排除存在抑郁情绪，时间长了，对你自己的身心健康不利。

指导意见：
你好，看了你的描述，目前的状态不排除存在抑郁情绪，时间长了，对你自己的身心健康不利。建议你待孩子3岁时送入幼儿园，腾出时间来做一些自己喜欢的事情；目前要多锻炼，增加运动量，多晒太阳来调整自己

病情分析：
您好，对于全职妈妈来说，长时间不出去工作，和外界的沟通交流减少。而且一个人带孩子，孩子又比较小，会比较辛苦，如果再得不到家人的理解关爱，是会出现一些不良情绪的。

指导意见：
作为全职妈妈，如果想走出抑郁，首先要让自己走出去，丰富自己的生活。可以带孩子出去上一下早教班，和其他的妈妈交流一下育儿经验。可以钻研一下厨艺，给宝宝做一些营养餐，甚至可以拍一些带孩子的视频，发到快手等平台上娱乐娱乐，总之，要培养自己的兴趣爱好，让生活充实起来。如果确实无法排解，就把孩子送到托幼机构，毕竟2岁半的孩子也可以为上幼儿园做准备了。