后肩胛骨中间疼，应该是胸椎
2020-02-26 2人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：我有富贵包，不是很大，颈椎生理曲度变直，腰间盘突出，我自己摸着，我现在有一点富贵包，而且生理曲度变直，而且有点腰椎向后突出，而且我觉得胸椎向前了，这可怎么办呀，感觉都长反了，感觉胸椎是向前，腰椎向后
满意答案
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- 董斌 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
目前存在肩胛骨中间疼痛的情况，考虑与肌肉劳损有关，建议平时注意休息，避免劳累受凉，避免长时间低头看手机电脑等，注意读书写字时的姿势，可以局部热敷理疗，脊柱弯曲度可以行x线片检查明确诊断。
腰下面放一个枕头，可以吗这样睡觉
可以，这个和个人习惯有关，建议平时注意坐立姿势，适当加强腰背肌功能锻炼，如果不放心可以到医院行x线片检查，看一下脊柱曲度是否有变化。
其他答案 (1)
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- 辛军 主治医师
- 齐河县人民医院
病情分析：
您好，后肩胛骨中间疼，一般都是肌肉和韧带的慢性疲劳性的炎症损伤，与坐卧姿势不正确有关系。颈椎曲度变直，一般也是低头过多引起的。
指导意见：
建议您平时坐着或者躺的时候注意姿势正确，不要老低头，多仰仰头，活动活动脖子，这些症状慢慢都会缓解。
我现在睡觉腰下面放一个枕头，脖子下面放一个啤酒瓶子包住毛巾可以吗？
腰部疼痛下面放一个薄枕头可以，颈部尽量通过调整枕头的高度来调整，啤酒瓶子太小了，不合适。这种测试也不要时间太长，睡觉的时候以最舒服为准。
我买这两个用行吗，我们家床特别软，我感觉更不舒服，以前没毛病时候舒服，现在就不舒服了。
这个不太了解，高度调整好，保持身体正常生理曲线就好。
腰间盘突出能治好吗，还有生理曲线变直，不手术的前提下
腰椎间盘突出如果不是太大，通过卧床的保守治疗，有一部分人可以回去，完全突出来的回不去。也就是说，通过卧床等方式，有一部分人可以好。生理曲度变直，通过休息和改正姿势的方式，大部分人都可以好。
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