外阴长了一个白色东西

病情分析：
你好！根据你所描述的这种身体不舒服症状来看，可能还是和阴道炎之类妇科炎症刺激方面因素有关系的。

指导意见：
建议平时一定要注意保持外阴部的清洁卫生为好，可以使用碘伏溶液涂抹消毒，再观察几天来看看情况的。

病情分析：
综上所述，这种情况下考虑应该是毛囊炎引起的，可以局部涂抹红霉素软膏或者百多邦乳膏就可以的。

指导意见：
建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快减轻压力，注意会阴部卫生清洁，穿宽松舒适的内衣和裤子就好。