好几天不怎么走路，在一走路多了就会疼

病情分析：
最近有没有受过外伤？有没有关节红肿的情况，由于没有看到具体情况就没有辅助检查，无法给出明确的判断引起膝关节疼痛的常见原因，有膝关节炎，膝关节积液以及半月板或者韧带损伤或者鼓励或者骨折的情况发生建议先用云南白药喷剂观察一周，如果没有好转好转的情况，最好去当地医院骨科看一下，拍一个膝关节的ct

病情分析：
你好，很高兴为您解答，有片子吗？如果有，建议发过来看看，根据您的描述，考虑是运动量大有关系。治疗上，建议休息。注意保温，避免受凉，疼痛部位可以热敷，用热毛巾热敷，观察一段时间，看看再说，如果症状不减轻，建议去医院系统的查查。