舌头这样很长时间了，不知道是咋回事，

病情分析：
舌苔异常多是由于胃肠道消化功能紊乱而引起的，主要是吃辛辣刺激食物过多而导致。

指导意见：
建议口服附子理中丸调节胃肠功能，平时应该养成良好的饮食卫生习惯，不吃刺激性的食物。

病情分析：
根据你的描述，结合这张图片看，了解了你的困惑。你的舌头可能是剥脱性舌炎。可多吃新鲜蔬菜水果，少食辛辣刺激食物。

指导意见：
建议，平时饭后漱口保持口腔清洁，少食辛辣刺激食物，多喝水多吃新鲜蔬菜水果。保证充足睡眠提高机体免疫力。必要时要正规医院口腔科检查。