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胸闷缺氧想吐头晕没精神多梦

2020-02-27 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：我最近总是头晕。感觉缺氧呼吸不过来。还想吐。然后总是犯困，但我晚上睡的很久而且还老是做梦，感觉睡不好。白天也没精神。老想睡觉但是又睡不着。最烦的就是想吐缺氧还头晕。有好几天了

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满意答案

: 程功 主治医师; 辽宁省朝阳市中心医院

病情分析：
根据身体出现胸闷缺氧，经常身体出现头晕，没有精神多梦的情况，考虑是身体出现气血不足，神经衰弱有关引起的综合表现，到医院通过全面检查检查以后，是否考虑通过补气养血，镇静安神，舒缓神经的方法进行调理和治疗。

投诉 追问 2020-02-27 14:00

2020-02-27患者追问

有多梦的情况啊，而且还老是想吐，

其他答案 (1)

: 张三强 副主任医师; 新乡医学院第二附属医院

病情分析：
做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。

投诉 追问 2020-02-27 14:03

2020-02-27患者追问

那我头晕没精神想吐缺氧是怎么回事啊，医生

2020-02-27医生回复：

头晕没精神，可能是脑供血不足所引起，脑供血不足患者。年轻人，大多数是由于精神紧张，压力大或者是长时间低头看手机玩电脑所引起。

2020-02-27患者追问

那请问我该怎么办呢。

2020-02-27医生回复：

平时加强锻炼身体，调整好自己的心态，消除焦虑紧张的负面情绪，多出门走走，呼吸新鲜空气，多吃水果蔬菜补充维生素……