2020-02-27 1人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:经常胃疼,特别是晚上如果吃了夜宵,就会疼的睡不着觉,但也经常饿,一吃却又吃不了多少,而且总是便秘
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病情分析:
晚上不要吃夜宵,不好消化,加重脾胃负担,就会胃痛。胃不和卧不安,影响睡眠质量。便秘也是胃肠蠕动比较慢,多吃蔬菜水果和粗纤维食物,多吃根茎类食物,顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动。忌烟酒,忌辛辣刺激及生冷硬油炸食物,避免暴饮暴食,细嚼慢咽,少吃多餐。可以口服胃舒宁颗粒,温胃养胃。胃病三分治疗七分养,尤其是晚上不能多吃,吃六七分饱就行。