后脖子有种落枕的疼痛

病情分析：
落枕主要是保持一个姿势，睡觉时造成了肌肉的拉伤强直，会有明显的疼痛感，而且颈部活动明显受限。轻症可以带颈托，注意保护颈部，如果较严重的情况下，需要到医院进行理疗，必要时可以使用止痛剂。

病情分析：
后脖子有种落枕的疼痛，可能是打羽毛球后出汗受凉引起的。

指导意见：
先给于热敷，轻轻的转动脖子来锻炼。如果不是很严重，一般会自愈。如果疼的厉害，不要做推拿，一定要去医院检查，确定没有颈椎受伤再做推拿、按摩、理疗等。