脖子前面摸到一个硬包脖颈两侧也有硬包

病情分析：
不要长时间的低头看书学习玩手机用电脑，否则很容易造成颈背部。肌肉劳损疼痛，甚至颈椎病。这种情况要充分的休息，局部热敷活血舒筋，贴膏药比如奇正消痛贴，可以进行颈部按摩。包块属于劳损性筋包，热敷可以恢复。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，建议您上传检查结果，看一下甲状腺功能是否正常，是否有皮肤毛囊炎、皮脂腺囊肿等，淋巴结是否肿大。

指导意见：
如果有好生气、出汗、心率增快等情况，需要考虑甲状腺功能是否亢进。建议您去医院抽血化验甲状腺功能。还需要查血常规看一下有没有细菌或病毒感染。