2020-02-27 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:减肥大半个月了,目前已经瘦了20斤左右,就在一周前,体重突然不往下掉,最近一两天每天都会增长,饮食习惯和锻炼方法,都跟前面一直保持一样,这个是什么原因?需要怎么做?锻炼方式有更好的建议吗?
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病情分析:
减肥大半个月,瘦了20多斤,那你的减肥速度应该还是挺快的,可能是你的运动量和饮食控制已经达到了极限,减少的是体内多余的水分,然后体内的脂肪要重新组合,而且减肥是一个循序渐进的过程,不会持续平稳的一直是降低,有可能也会小幅度回升,这个是正常现象