2020-02-27 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:脖子很不舒服,睡觉的时候枕在枕头上总感觉很难受,普通的和乳胶枕都一样不舒服,有的时候头也会不舒服摇头会疼,肩膀感觉特别僵硬捏它会酸疼,右边肩胛骨有一个点特别疼,不弄他也会一直隐隐作痛,感觉脖子到肩胛骨有一根筋在疼,特别肩胛骨那个点,晚上睡觉也睡不好怎么枕也不舒服。
满意答案
病情分析:
主要与你平时的生活习惯有关,如果长时间处于低头的姿势,就会导致颈肩背部的肌肉处于僵硬疲劳的状态,而发生肌筋膜炎就会产生疼痛不适的感觉,因此平时不要长时间低头看手机或上网,应该增加户外活动,局部可进行理疗按摩来缓解症状。