近两天感觉头疼，头晕，总想睡觉，一开始以为是感冒

病情分析：
平常血压高吗？有高血压病史还是就最近出现的血压异常增高。目前血压如果通过饮食调节睡眠无法改善？必须吃降压药物先对症处理，其次找下引起血压升高的原因

病情分析：
从介绍的情况来看，头疼头晕是由于血压增高引起来的，需要口服降压药，先把血压降下来，减轻症状，口服络活喜，进一步检查明确是原发性高血压，还是继发性高血压，采取有效的治疗措施，要加强健康管理。建议到医院做一下系统检查。

病情分析：
根据你对你现在所描述的身体状况，首先正确测量血压，确定血压是否正常

指导意见：
建议假如确定高血压的状况下，首先保持体重大致在正常范围之内，避免油腻食品应用，避免剧烈运动，作息规律，保证充足睡眠，均衡饮食，每天适量有氧运动，可以口服缬沙坦观察一下效果