2020-02-27 6人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:医生,想问下蹲下的时候膝盖有点痛,是怎么回事,这一两个星期做运动减肥,骨头有时候吧一声地响,是缺钙吗?
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病情分析:
这种情况不是缺钙,主要考虑关节弹响,比如说关节软骨和半月板之间有摩擦,所以出现了这种情况,如果下蹲的同时不伴有疼痛,只是单纯弹响的话,考虑生理性原因不需要特殊处理。
蹲下伴有疼痛,是什么问题?
如果同时下蹲时伴有疼痛的话,可能是有半月板损伤或者是髌下脂肪垫损伤的情况,建议尽量避免屈膝负重的动作,局部可以热敷,看有无缓解。
其他答案 (5)
病情分析:
你现在的症状,考虑是由于过量的减肥体育运动,导致一个膝关节过度的疲劳状态,髌骨的软骨出现了磨损,出现了屈曲状态下的膝盖疼痛。建议进行适当的休息一下,要劳逸结合,不可过量的体育运动,会增加膝关节的磨损,局部的疼痛,可以应用热敷,外用扶他林软膏来缓解。
病情分析:
你的症状可以进行补充钙剂治疗。出现关节响动和疼痛,应该是劳累损伤引起的。建议适当休息,可以口服壮骨关节丸,热敷理疗治疗。运动锻炼应该循序渐进,运动逐渐加量。
病情分析:
你好!最近两周做运动,做蹲起运动时,有些膝关节疼痛,有时还有卡吧的响声,这种情况多数是膝关节软骨交错的声音,也说明关节液减少。有的甚至有软骨退变。建议运动前要热身,拍打膝关节,运动后要放松。
想问下针对关节液减少和软骨退变问题有什么方法解决的吗??
你这个年纪不建议使用药物最好用保健的方法。如运动时前充分热身,拍打膝部,让其发热,运动后也可以拍打。避免长时间坐着。
病情分析:
您好,根据您描述的情况考虑是膝关节软组织损伤引起的,出现局部疼痛及活动受限,愈合需要一个过程,
指导意见:
需要休息,不要剧烈运动,不要负重,抬高伤肢,局部可以温热毛巾外敷及外涂扶他林软膏,症状不缓解需要到正规医院骨科查体检查一下,明确诊断,针对性处理。