头跟脖子前倾，不知道是不是驼背
2020-02-27 3人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：这样很久了，发现到现在已经有两年了，不知道是驼背还是怎么回事，非常不美观，有没有什么办法矫正，晚上睡觉背下面垫个枕头行不行，或者不枕枕头
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满意答案
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- 史占广 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
颈椎前倾主要与长时间低头坐着，有关与驼背经常可同时存在。所以平时应该避免长时间低头看手机，在坐着的时候应该保持挺胸抬头，上身直立的状态。可以通过体育锻炼以及在睡觉的时候，垫薄枕进行矫正。
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追问 2020-02-27 19:26
2020-02-27患者追问
具体垫到什么位置呢，我腰椎也有点问题，不能悬空，要不要腰背一起垫，颈椎悬空不会有事吧
2020-03-01医生回复：
垫的时候电突出最明显的部位。
其他答案 (2)
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- 杨宇 主治医师
- 锦州医科大学附属第一医院
病情分析：
颈椎前倾可以单独存在，也可以与驼背同时存在。主要与平时的坐姿和站姿的习惯有关。如果平时在坐着或站着的时候习惯把颈椎前倾的话，那么就会造成颈椎在自然状态下就处于前倾的姿势。
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追问 2020-02-27 19:33
2020-02-27患者追问
怎么纠正呢
2020-02-27医生回复：
平时做和利的时候就应该养成挺胸抬头，颈椎保持直立的状态。多练习颈椎仰伸的动作。
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑是脊柱侧弯，建议去医院拍个脊柱片，明确诊断，可以通过牵引、使用支具进行矫正。平时要注意休息，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。少看手机电脑，避免长时间低头，睡觉时枕头不能过高。
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2020-02-27 19:48
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