晚上睡觉爱出汗水而且头发都要打湿

病情分析：
你好，根据你的描述，5岁孩子，晚上睡觉爱出汗水，被子也不厚，这种情况可能是孩子的汗腺发达、缺钙、植物神经紊乱。

指导意见：
现在孩子正处在身体发育的高峰期，这个时候就给容易导致缺钙或者是贫血，可以带孩子去医院验血检查下血常规，确定下是否贫血。平时还可以给孩子吃些钙片，让孩子勤晒晒太阳。

病情分析：
宝宝晚上睡觉出汗比较多的原因主要考虑以下几个方面有关：一、缺钙。缺钙是宝宝晚上睡觉出汗比较多最常见的原因，与此同时，还经常伴有睡眠不安、爱哭闹、易激惹以及头发稀疏等表现，这种情况需要给宝宝补充钙剂，必要时可以给宝宝补充维生素D，尽量让宝宝适当的接受阳光照射，促进钙的吸收。二、与宝宝捂闷过厚有关。如果睡觉时宝宝穿的衣服比较多，或者捂闷过厚，很容易造成宝宝睡觉出汗，因此宝宝睡觉时应该穿合理的衣物。

指导意见：
三、与宝宝的个人体质有关。有些宝宝本身就很容易出汗，而且这种宝宝往往抵抗力比较差，很容易出现反复的呼吸道感染。建议这种宝宝平时合理搭配饮食，保证足够的饮食营养，提高抵抗力。

病情分析：
孩子出汗多，最常见原因是缺钙引起的，当然有的和孩子的体质有关系，也就是中医说的气虚。

指导意见：
建议口服迪巧钙片，观察效果，注意多喝水。如果效果不好可以加上玉屏风颗粒口服，调理一下孩子体质。