支链氨基酸（BCAA）能吃吗？
2020-02-27 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：有人说好有人说不好，想健身时候吃平常不吃，这个东西按说明服用到底对人体有没有害？
免费咨询
满意答案
-
- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
支链氨基酸包括缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸，是可以食用的，作为一种营养品可以增加身体所需的营养，使用之后对人体并没有什么损害。能够减缓肌肉疲劳，加速恢复，降低运动时其它氨基酸从肌肉中的丢失，并有助于机体吸收蛋白质。
投诉
2022-08-28 11:38
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识