为什么一到晚上就口渴？
2020-02-27 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我想问一下我因为减肥有三天没吃饭然后这几天就只吃少量的蔬菜水果白天要喝2000毫升左右的水但是喝完2000毫升我就不怎么喝了然后一到晚上就特别口渴喝好多水也没用这是怎么回事？
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满意答案
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- 郭美华 副主任药师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，你口渴应该是过度节食引起的，减肥是个循序渐进的过程，最好不要太节食了，建议你最好一日三餐吃七八成饱，多喝水，多吃蔬菜水果，别吃太油腻辛辣刺激性食物，别熬夜注意休息，再加上合理健身锻炼，如跑步，跳绳，瑜伽，仰卧起坐等，每天锻炼一个小时以上，长期坚持就能达到理想的减肥效果。
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2020-02-28 12:17
其他答案 (1)
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- 王莹 副主任护师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
你16岁正处在身体发育时期，最好不要减肥。要采取科学的方法控制体重。水是多喝多排，所以要均匀饮入。
指导意见：
建议最好采取饮食控制加运动疗法进行控制体重，注意多饮水，多食蔬菜水果，清淡饮食。一天要均匀喝水，因为随着人体的代谢，尿液会随时排出，所以晚上会感到口渴。
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2020-02-28 12:07
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