2020-02-27 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:你好请问扶阳壮骨贴真的有用吗
本人17周岁女
现在身高158希望可以再长高一些
近两年没有看出来长高好难过
不知道是否可以通过产品帮助到自己
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述的情况,女17岁,身高158,可以在长高一些吗,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,人的身高70%是遗传因素,人的身高是30%是后天锻炼和营养饮食调理,来促进骨胳增长,身体长高的,建议你到正规的三甲医院儿科就诊,做一下膝关节x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也要注意身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常的帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于的吸收,一定要坚持。不要买各种长高产品和增高药物,对长高没有作用的。